Uit mijn hoofd en in mijn lijf !

Welkom aan alle vrouwen !

Een Vrouwencirkel starten. Deze wens is ontstaan halverwege 2014. In een experiment tijdens een weekend van de opleiding GestaltArt therapie bij Olflo werd voor mij heel voelbaar wat er in een groep gebeurt als de mannen eruit weggaan en er alleen nog vrouwen zijn. Enkel vrouwenenergie. Het is wat lastig hier woorden aan te geven. Ieder van de vrouwen heeft haar eigen ervaringen en beleving.

Voor mij ontstond er op dat moment een andere manier van samenzijn met een behoefte aan het zitten in een cirkel en wat dichter bij elkaar komen, met een gevoel van ‘onder elkaar’ zijn, met een andere open en kwetsbare verbinding.

Lang heb ik geen of weinig aandacht gegeven aan mijn vrouwzijn. Met een gezin met jonge kinderen ben ik vaak bezig op een regel-achtige manier, plannen en organiseren vanuit hoofd, agenda’s bijhouden, controle houden, kiezen op elkaar en gaan.

En gelukkig heb ik mijn lijf… Mijn lijf geeft al gauw aan dat ik te hard ga, te hard doe. Dat ik zachte aandacht nodig heb, gas terug, plezier maken, creativiteit en meer in de stroom van leven komen.

Dus, uit mijn hoofd en in mijn lijf !

In onze Rode Tent zullen we zeker aandacht besteden aan contact maken met ons vrouwenlichaam, in je lijf komen door dans, yoga, ademhalingsoefening, korte massages ter ontspanning of activering.

Ook zullen we onze verhalen delen in de cirkel aan de hand van de talking stick.